Ejercicios Para Realizar Estiramiento Interno del Pene.

Ejercicios Para Realizar Estiramiento Interno del Pene. 

Para realizar este  ejercicio para agrandar el pene de forma natural necesitaras de las dos manos

1- Siéntese cómodo y separe sus piernas.

Con tu mano diestra hacer una figura de  un OK- esto lo haces agarrando alrededor de su pene y el escroto.

Este agarre debe hacerse  desde la base de  su pene y testículos colgando de la empuñadura. No agarre los testículos reales. asi como se indica en la siguiente figura.

Una vez  ya  tengas agarrado tu pene como se indica en la figura anterior procedas a estirar su pene y testículos hacia arriba, hacia la cabeza. asi como lo puedes observar en la siguiente imagen.

. Simultáneamente agarre su pene una pulgada debajo del glande y tire hacia arriba suavemente.

Mantenga ambas manos en este  lugar por veinte a treinta segundos

descansa 15 segundos entre repeticiones. No dudes en parar si notas moretones o dolor fuerte y constante. Tu pene debe estar en un 50% de erección para realizar este ejercicio a su plenitud.